Simone
住宿是一年中最热的时候的开始，三伏天稿野没的第一天。这个时间一般在每年的7月中下键纳旬。按照时间计算，今年的住宿时间是2022年7月16日。这个时候天气比较热，要注意降温，避免中暑。2022年卧虎藏龙的时间:2022年7月16日零时，虎年6月18日星脊银期六。入伏即入三伏天气。三伏天是在盛夏节气和大暑节气之间的一段潮湿闷热的天气。这个时候天气很热，往往让人遭受一个苦夏。可以这样理解:“伏”表示天气太热，宜静养。日常出行时，最好避开气温最高的时段，选择早晚出行，以免中暑晒伤。夏天温度还是比较高的，自然阳气生长。同时，此时身体新陈代谢快，体内水分流失快。适当吃一些富含水分的食物，可以补充身体的水分，同时可以缓解烦躁的情绪。但夏季时令蔬菜水果一般水分丰富，肉质较软，为了夏天身体的保养，适当吃一些比较好。
