碳酸的当然不好，果汁饮料也要分哪种，一般鲜榨的最好，像汇源的100%纯果汁就行，但最好还是自己动手榨更加有营养，至于市面上卖的两三块钱的橙汁葡萄汁什么的，肯定羡碧是加了添加剂并且有加了糖的。相比之下茶类的答汪饮料就保险一些，因为一般买茶饮料的都会挑选无糖的，都很健康，当然，我还是倡导自己泡茶最健康。清派仔
什么饮料最健康?
Simone
发布于 2023-09-09 19:06:43
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