Simone对人体的伤害：
（1）对呼吸系统的影响。
雾的成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中，对健康最有害的是直径小于10微米的气溶胶颗粒，如矿物颗粒、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶颗粒、燃料和汽车尾气，可直接进入和粘附于人体呼吸道和肺泡。
亚微米颗粒沉积在上呼吸道和下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于患有慢性呼吸道疾病（如支气管哮喘，慢性支气管炎，阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺病）的患者，烟雾可引起急性或急性发作。如果你长期处于这种环境中，你也会诱发肺癌。
（2）对心血管系统的影响。
雾霾对人体心脑血管疾病的影响也很严重，这会阻碍正常的血液循环，导致心血管疾病，高血压，冠心病，脑出血，可能诱发心绞痛，心肌梗塞，心脏失败等，使慢性支气管炎肺心病等症状。
浓雾天气压力相对较低，人们会产生烦躁不安的感觉，血压自然会增加。另一方面，雾天往往具有较低的温度。一些高血压和冠心病患者突然从室内温暖到室外寒冷。血管扩张和收缩，这也会增加血压，导致中风和心肌梗塞。因此，心血管疾病患者必须及时小心对待。
（3）雾霾天气也会导致近表层中紫外线的减弱，这增加了空气中感染性细菌的活性并增加了传染病的数量。
（4）不利于儿童的成长。由于雾天日照减少，儿童的紫外线照射不足，体内孝态维生素D的产生不足，钙的吸收大大减少，可能导致婴儿佝偻病和儿童生长缓慢。
（5）影响心理健康。
专家指出，连阴雾日对人们的桥慎含心理和身体都有影响。从心理学的角度来看，模糊的日子会导致沉闷和沮丧的情绪，这会刺激或加剧心理抑郁的状态。另外，由于雾气导致的弱光和低气压，有些人可能会在雾中感到懒散和沮丧。
（6）影响生殖能力。
研究表明，长期接触高浓度污染空气的人在体外受精时成功率较低。研究人员还发现有毒空气与男性生育能力下降之间存在联系。
2013年11月5日，中国社会科学院和中国气象局联合发布的“气候变化绿皮书：气候变化报告（2013）”指出，过去中国的烟雾天气普遍增加50年。其中，雾天数明显减少，天数明显增加，连续痰过程明显增加。
雾霾天气现象将对气候，环境，健康和经济产生重大负面影响，如造成城市大气酸雨和光化学烟雾，导致大气能见度下降，阻碍空气，地面和陆地交通;增加死亡率和增加慢性疾病，恶化呼吸系统和心脏系统疾病，改变肺功能和结构，影响生育能力和改变身体的免疫结构。
扩展资料：
雾霾天应：
1、做好自己的保护。佩戴高度防护的面罩，该面罩符合您的面部尺寸。外出后，您应该洗脸，漱口，清洁鼻子，并清除附着在身体上的污染残留物。除了面部清洁外，还应清洁身体暴露的部位。
2、少走出门，减少晨练。减少退出是保护自己的最有效方法。特别是对于老年人，儿童，孕妇，心脏病患者，呼吸系统疾病患者和其他对污染敏感的人群，最好在雾霾天减少外出活动。
3、尽量少打开窗户。在烟雾弥漫的天气里，尽量不要打开窗户。如果你真的需要打开窗户呼吸，当它在10~14点较轻时，你应该尝试用烟雾打开窗户。时间应该是半小时到一小时，而不是太长。
4、合理的饮食遇到烟雾弥漫的日子，多喝水，可以适当添加菊花，绿色水果，百合，麦冬等，制成含有咳嗽的中草药茶，缓解干燥和咳嗽的问题，减少空气污染、对肺部的敏笑危害。
中医认为，温暖干燥的东西吃完后容易生气。雾霾对身体更不利，所以尽量不要吃易生气的辛辣食物。建议大家少吃清淡，可以吃一些银耳，百合，梨等。这些食物具有滋阴，润肺，清心，平神的功效。进食后，身体的免疫力得到增强，从而增强肺部的活力，减少雾霾对身体的伤害。
5、穴位按压迎香点是体表的“感觉处”，也是“停止的地方”。按摩通常可用于缠绕面部并消散顶部的寒冷，从而增强抵抗外部邪恶的能力。每日坚持痰也可用作预防鼻部不适的方法。鹰乡穴位于鼻子两侧的凹陷处，按摩力度适当。
6、净化室内空气，室内可以种植一些净化空气的绿色植物，如芦荟，仙人掌，绿萝卜，蜘蛛植物，虎皮和竹子。
参考资料来源：人民网-雾霾危害大，中医来支招
参考资料来源：百度百科-雾霾
