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萝卜疙瘩汤做法

所需主料:青萝卜1/2根、面粉2汤勺、鸡蛋1个。

所需调料:食盐(适量)、调和油(适量)。

萝卜疙瘩汤做法如下:

1、讲萝卜搽成丝备用。

萝卜疙瘩汤做法

2、面粉中加入鸡蛋清

萝卜疙瘩汤做法

3、将面粉搅拌成均匀的小颗粒

萝卜疙瘩汤做法

4、锅烧热后加入适量的花生油,放入葱花爆香

萝卜疙瘩汤做法

5、放入萝卜丝煸炒,萝卜丝尽量多闷销炒一会儿,那样最后的疙瘩汤味道比较好一点

萝卜疙瘩汤做法

6、加入适量的开水

萝卜疙瘩汤做法

7、水开后讲搅拌好的面粉颗粒慢慢倒入锅中,最好是一边倒一边搅拌,以免都结到一块儿

萝卜疙瘩汤做法

8、煮两分钟后放入适量的盐调味。

萝卜疙瘩汤做法

9、将搅拌好的蛋黄慢慢倒入锅中,可以形成漂亮的蛋花

萝卜疙瘩汤做法

10、蛋黄倒入后煮片刻即可起锅食用

萝卜疙瘩汤做法

小贴士:萝卜擦丝,如果觉得丝口感不好,可以在切碎些。 萝卜丝在油里炒一下是去掉青萝卜味,也不可以直接下水煮。

扩展资料:

萝卜的营养

1、萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

2、萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微基罩枝量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,搏敏阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

3、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

参考资料来源:百度百科——萝卜