芋头发芽是能吃的,我们都知道马铃薯在发芽以后内部会产生一种叫龙葵素的毒素,如果人吃了以后容易导致腹泻甚至造成更大的危害,但芋头发芽是可以吃,不过发芽以后会消耗部分营养物质。发芽的芋头虽然可以吃,对人体健康不会造成危害。但是吃起来口感要差一些,营养成分也相对要少一些。所以在平时购买芋头的时候要选择质量好一点的芋头。首先要观察芋头的外表,要拨开芋头的一些皮毛,看看有没有发霉或者是硬化的情况。如果有的话千万能不要购买,要看芋头是否新鲜,新鲜的会有一定的泥土气息,身上也会有一定的湿气,这都说明蔽州比较新鲜。另外,要观察芋头的完整性,一般来说芋头体型越大越好,越大品质和价格相对较贵,尽量的选择外观没有伤痕的,另外在掂一掂重量,越重说明内部保持的越完整。另外有几种人是不能吃芋头的,比如过敏宏大蔽体质的人,特别是患有荨麻疹、湿疹、哮喘,过敏性鼻炎者。另外芋头含有较多的淀粉,容易导致腹胀,所以仿明有腹胀的患者也是不能吃。
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