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怎么做yin ti xiang shang

怎么做yin ti xiang shang

那是因为还是臂力不够顷悉宴,因为俯卧撑 是还有两个脚雀银贴地 人体向上是只靠两条手臂 这很自然陆滑就会比 俯卧撑 对手臂的受力更大的!