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脑力运动能减肥吗

脑力运动能减肥吗

病情分析:意见建议:脑力活动一般不能减肥,因为减肥的正确方法就是控制饮食和多做一些体育锻炼,虽然脑力活动费脑,但是对身体没有什么减肥效果,平时可以做一些体育锻炼,比如快走慢跑,避免长时间的坐立,造成脂肪堆积,多吃一些水果和蔬菜,多喝一些温开水,促进身体的新陈代谢。