Simone
眼睛是身体比较脆弱的一个部位，如果平时生活习惯不良或者护理方式不当，都有可能对局部造成刺激而产生异样不适的症状。
如果发现眼睛里面出现了红血丝，首先要考虑可能是长期睡眠不足造成的，另外还有可能存在过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等多种疾病问题。
那么，眼睛里面出现红血丝应该如何去除呢？
第一、补充睡眠。
如果眼睛里面出现红血丝是因为长时间睡眠不足造成的，可以通过补充睡眠的方式来进行自我改善。
首先要调整良好的作息习惯，坚持早睡早起，最好能够在晚上11点之前入睡。
睡觉之前尽量避免剧烈运动，也不要看一些刺激性的电影或者电视，可以更好的进入睡眠状态。
如果存在睡眠质量不佳的现象，睡觉之前可以用热水泡泡脚来缓解身体疲劳，也可以选择饮用一杯热牛奶。
第二、远离过敏原。对于本身属于过敏体质的人群，出现过敏性结膜炎之后，也会导致眼睛里面的红血丝明显增多，这种情况下需要及时查找过敏原，通过远离过敏原的方式来预防和改善疾病症状。
另外还可以应用抗过敏剂的眼药水来进行治疗，包括奥洛他定滴眼液、但卓斯汀滴眼液。
第三、抗感染治疗。眼睛出现红血丝的情况下，还伴有眼睑红肿以及分泌物增多的现象，则要考虑可能是由细菌感染引发的结膜炎。
此时需要在医生指导下应用抗生素类的药物来进行抗感染治疗，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
由此可见，导致眼睛里面出现红血丝的原因比较复杂，可能是由一些常见的生理性因素引起的，也有可能存在眼部疾病，患者需要根据自身实际情况来进行治疗和改善。
日常生活中一定要做好眼部清洁和卫生，不可随意搓揉眼睛。
而且还应该养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼而引发眼睛疲劳。
