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食品添加剂都是坏东西吗

食品添加剂都是坏东西吗

它们是为了改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要,而专门加入的物质,有了它们,消费者才能吃到口感好、形状好、颜色好看,更容易保存的食品。可以说,没有食品添加剂,就没有现代的食品工业。

目前,我国食品添加剂目录中已有2000多种,有天然食品添加剂和人工化学合成品两大类。前者是纯天然的,比如从红苋菜中提炼的苋菜红,后者虽是工业生产的,但在化学结构上和前者一样,比如维生素C、维生素E等,像大豆油中就会添加维生素E,减少酸败,延长保质期。

从种类上说,食品添加剂有22类,如防腐剂,常用的有苯甲酸钠……等,一般用于果酱、蜜饯等食品加工中;着色剂常用的合成色素有胭脂红、柠檬黄、靛蓝等。

误解一

生活中可以没有食品添加剂

中国人对食品添加剂的误解有多深?这从满大街的“零添加、纯天然”广告中就能窥得一斑。且不说这些广告是否真实,让我们假设一下,如果生活中没有食品添加剂,那会是什么样?

首先,商店里卖的和饭店里制作的食物,你都吃不上了,因为那里面几乎都有食品添加剂。

面包、饼干里有膨松剂;巧克力、冰激凌里有乳化剂;火腿肠里有护色剂和防腐剂;可乐里有着色剂和酸味调节剂;啤酒里有防腐剂二氧化碳……这些都是食品添加剂……

如果你觉得在家做饭就能远离食品添加剂,更是大错特错。

大米中有防腐剂;面粉中有抗结剂和防腐剂;油要用到脱色剂和抗氧化剂;盐里有抗结剂;酱油和醋里都有防腐剂;发馒头要用到膨松剂……就算是水果,你也只能吃本地生产的,因为外地运来的或反季节水果都要用上保鲜剂和防腐剂。

离开了食品添加剂,大概人们只能吃白水煮菜,或倒退到吃野果野菜的原始时代。

国外有一位专家说过这样一句话,“使用食品添加剂是人类与动物的主要区别之一”。

误解二

所有食品添加剂都有毒

网上有流言说所有食品添加剂都有毒。事实上,世界上任何食品中都含有毒有害物质,有毒无毒与有毒物质的含量及食用量有关。

食盐、红糖是无毒的,但一下子吃半碗,照样会中毒。为什么要规定食品添加剂的最大使用量?

只要在限量范围内使用,肯定是安全的。这个量的界定,是建立在安全性评价基础上的,并且留了很大余地,即使你天天吃100种食品,其中的食品添加剂加在一起也不会对你的健康造成危害,因为你吃的东西总量是有限的。

在加工食品中,难免会有食品添加剂的存在。很多人对于食品添加剂有较深的担忧,认为它对健康是有害的,也有人持相反的意见。那么我们应该怎么看待食品添加剂,食品添加剂有害吗

食品添加剂种类很多,用途也很大,没有食品添加剂,就没有现代食品工业。进而没有美味安全的食品。对于食品添加剂,它本身是没有问题的,通常我们见到的食品安全问题都是因为使用方面出了问题。食品添加剂并不是随意使用的,要根据国家标准中规定的范围、剂量使用才行。