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脚底的涌泉位置在哪

脚底的涌泉位置在哪

涌泉穴在脚底,蜷脚时前部凹陷处,大约是在第二和第三个脚趾缝与脚后跟连线前1/3与后2/3交点上。

涌泉穴属于足少阴肾经,是肾经的井穴,能联通肾经的经脉,具有补益肾气、散热等功效,是急救穴之一。

在临床上经常配伍内关、神门、照海、鱼际等进行药物敷贴或者针灸,用于治疗咽喉肿痛、高血压、失眠、小儿惊风、遗尿等疾病。

涌泉穴在养生、治病等方面有比较明显的作用,平时可以多按压,促进血液循环,降低血液粘稠度,使精力更加充沛,帮助延年益寿。