Simone
冬天正确保养脸部皮肤的方法：
1、注意洁面
洁面不管在哪个季节痘痕重要，洁面时最好是使用温水洗脸，避免冷水刺激到脸部皮肤，而且要尽量减少洗脸的次数，减少脸部水分的流失，洗脸时尽量用温和的洗面奶，洗脸的时候也不要太用力的揉搓，避免损伤到皮肤。
2、脸要注意补水保湿
冬天空气比较干燥，所以皮肤的水分流失得很快，尤其是脸部肌肤通常是直接曝露在外面的，还要受到冷空气的侵袭，很容易变得干燥、粗糙，所以补水保湿是冬天保护脸的重点项目，每天洗完脸以后就要在脸上涂好水润精华等护肤品，隔几天就可以敷一次面膜，让脸在冬天里也能保持水润。
3、注意防晒
冬天虽然阳光没有夏天强烈，但是冬天的紫外线却并不比夏天弱，紫外线是造成皮肤水分流失、粗糙老化的关键，所以即使是在冬天，出门前也要做好隔离防晒的工作，只是冬天使用的防晒霜SPF值可以比夏天低一些。
4、要注意防护
在冬天出门以前，可以戴个口罩之类对面部肌肤进行保护，尤其是需要长时间待在户外的人，如果脸露在外面，那么寒风会让脸变得粗糙干燥，所以冬天脸部的防护工作也是很重要的。
5、多喝水吃水果
冬天对脸部的保护除了外部保护以外，内补也很重要，尤其是补水，由内至外的补水才是最有效的，所以每天最好能多喝温开水，为身体内部补充水分。同时还要多吃水果，水果不仅水分含量高，其中的维生素含量也非常丰富，可以为皮肤提供营养的补给。
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面部保养
人活一张脸，树活一张皮，面部肌肤更要做好保养工作，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快，为此在选择面霜的时候，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护，补充冬季所需的营养和水分。
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唇部保养
冬天特别要嘴唇的保湿，尤其气温降低，湿度降低，很容易出现脱皮和干裂的症状，为此建议每天晚上用热毛巾热敷一下唇部，并且在热敷完之后擦干水渍，在唇部涂上滋润性强的唇膏，并且日常在吃完东西擦完嘴之后，最好也要记得补一下妆，对于嘴唇上的死皮，可以在擦完唇膏之后，轻轻揭去，切勿用舌头去舔唇上的死皮。
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身体肌肤保养冬天除了做脸部肌肤保养之外，身体肌肤同样需要保养，很多人会发现冬天身体肌肤容易干裂，为此建议冬天的洗澡水不要太过热、不要和夏季医院选择用碱性的沐浴露，最好选择滋润型强的沐浴露，并且在每次洗完澡之后，在身体涂一次润肤露，这样可以很好的防止皮肤干裂缺水。
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定期去角质
冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩，易产生过多的死角质，这也就是为什么冬天脸上，身上肌肤易起皮。面对这些死皮，可以选择比较温和的去角质膏，将其多余的角质除掉，一个月做2-3次即可，并且在每次去玩角质之后，注意要做好相应的保湿护肤工作，防止由于去角质给肌肤造成伤害。
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给肌肤按摩
冬天在家中可以常常给肌肤按按摩，让肌肤也马杀鸡一下，在洁面之后，上面霜的时候，可以用手做一些向上提拉的按摩，促进面部血液流通，身上的肌肤同样如此，在涂抹润肤乳的时候，做一些向上提拉的按摩，可以有效的缓解肌肤压力，促进血液流通，长期坚持会发现肌肤更为健康水润。
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多饮水喝茶
冬天虽然没有夏天那么炎热，但是人体内还是容易由于气温低流失过多的水分，为此要常常饮用水，或者茶来提高体内水平衡，冬季可以适当的饮用一些花茶，或是红茶，不仅仅可以排解日常使用温补食物的油腻，还可以在冬天起到很好的滋润肠胃作用，红茶、花茶不管是对男生女生都有着很好的养颜效果。
END
注意事项
冬天对肌肤来说，是一个倍具考验的季节，我们应当更加爱护我们的肌肤，保持肌肤水润，从日常做起！
如果有帮助到你，希望能采纳！
您好，冬天多吃水果！多吃水果！多吃水果！水果富含丰富的vc，对我们很好哦，我认识的皮肤好的都非常喜欢吃水果。冬天尽量选择天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分，让你的远离皮肤干燥的困扰。
希望能帮到您，谢谢！
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性欧汝雅润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。
（3）经常按摩面部皮肤。每晚睡前可将手心搓热，捂在双颊1分钟，然后用余热摩擦整个面部，可促进血液循环，减缓面部衰老。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：
1、不要用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，可以改用含水性的爽肤水。
2、不要用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，可改用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
3、不要用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。
4、不要室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。
5、不要浴后立即干身：不适宜洗澡后立即用毛巾擦干脸和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
6、可以使用甘油，促使肌肤不干燥。
