Simone
小叶增生的按摩方法，要根据病情发展来选择。
对于早期病变患者可以进行按摩治疗，但是中后期如果产生结节，建议不能按摩治疗，因为此时按摩会加重硬块的发展、加重疼痛。具体按摩方法有两种：
1、四指聚拢，从胸部外侧向中间推每边三十下，先从左边将外侧乳房向中间推右手从下方向上推，一直到锁骨重复三十次，然后按摩右侧乳房即可。
2、对于足上的穴位，也可以有调节的作用，比如足外和足内穴位都可以按摩。
3、要注意按摩时间不能太长，可以在网上搜集一些视频学习不能盲目按摩，如果自身不能处理，应该及时去医院进行相关的治疗。
乳腺小叶增生或乳腺增生是由内分泌失调引起。
1、 由于女性激素代谢紊乱，即雌激素比例失调，常导致乳腺实质过度增生和不完全复旧。
2、 某些乳腺实质中女性激素受体的数量和质量异常，导致乳腺各部位不均匀增生，乳腺增生的临床表现主要是周期性的乳房疼痛和肿块，月经周期性主要与月经周期有关，月经周期在月经前加重月经后疼痛减轻或消失。目前乳腺增生症的治疗主要是口服疏肝理气、调和冲任、调节内分泌、缓解经前疼痛症状的药物，这些药物主要是中成药，包括消结安、逍遥丸和乳癖清颗粒，对于局限性乳腺增生，月经7天后可以复查乳腺超声检查。如果肿块变软、缩小或消失，可以定期复查乳房超声，如果乳腺肿块明显消退，可采用空心针穿刺或局部切除进行病理检查。
