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泡温泉一般泡多久合适

泡温泉一般泡多久合适

泡温泉一般泡20分钟到30分钟合适。

适当的泡温泉方式可以促进人体的新陈代谢,还可以提高睡眠质量,但是在泡温泉的时候避免时间过长或者是空腹的时候泡温泉,可能会引起头晕以及昏厥的表现。

泡温泉的时间过长之后还会引起感冒发烧,需要选择正确的方法以及时间,同时要做好自身的护理工作,避免不良反应发生。