Simone
肝疏泄过度和肝气郁结都是中医学中的描述，但两者存在一定区别，肝疏泄过度主要为肝失疏泄引起气机郁滞、气血不顺等，继而导致胸胁胀满，肝气郁结主要为情志不遂、肝失疏泄等导致。
1、肝疏泄过度：根据五行相乘规律，五行中某一行太过，会影响到五行中其它的行，如中医认为肝属木，脾属土，由于木能克土，肝气太盛时会伤害到脾胃，从而破坏脏腑之间协调平衡的关系，称为疏泄过度。
正常情况下，肝木本来对脾土应该有制约作用，但是由于肝的疏泄功能过强，肝气横逆，侵犯脾胃，会出现一系列病变，常称为肝脾不和，或者称为肝气犯胃，这是肝疏泄过度所引起的临床常见病证，可表现为头晕、口苦、腹痛、腹胀以及小便频繁等；
2、肝气郁结：常是情志不遂导致肝疏泄失常所致，由于肝是属木，主疏泄，肝的经脉又分布在斜肋，当肝区郁结时常常会表现出精神抑郁、愤怒、胸闷、斜肋、胀满、疼痛，由于肝气郁结气血不畅，可导致痛经、月经不调等症状。
日常生活中要注意搭配合理饮食，保证维生素、蛋白质、脂类物质的合理摄入，保持心情愉悦，适当参加体育运动，规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠，有利于保护肝脏。
