Simone
1、酸奶+炼乳
做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。
Tips：一天吃两次，早晚各一次，最好配全麦面包。
炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多，这样加在一起，增加了营养更突出了乳香，非常好喝。
2、红酒木瓜靓汤
材料：青木瓜、野葛根、红酒、西红柿
做法：首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净，切成片。
将红酒倒在洗净的锅里，再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。
Tips：丰胸效果快，达到丰胸效果后不会反弹，天然、绿色无副作用，同时能抗击皮肤老化，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。
3、经典丰胸按摩法
用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。
记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。
丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。
4、植物精油
大马士革玫瑰：促使细胞有丝分裂，增加细胞再生数量，强化妇科机能，调理活化子宫卵巢机能至正常。
茴香：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，补充卵巢活化之机转、
丝柏：调整卵巢功能不全之症状至正常
快乐鼠尾草：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，可使妇科技能活络。
1、饮食丰胸
就算是贪嘴喜欢吃东西，也要选择对的食物来吃。
选择具有丰胸效果的食物，美味与好身材兼得，岂不是一箭双雕!丰胸食物主要有以下几类：
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻。
维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
2、站立丰胸
站姿，挺胸收腹，两手相扣于背后。
站姿，吸气，挺胸收腹，两手相扣于背后，呼气，双手臂做拉伸动作。保持6组自然的呼吸。
回复原位。反侧进行。可促进血液汇流在胸部，滋养整个胸腔，按摩胸腺。
站立丰胸的好处就是不仅带来丰胸效果，更能有助于全身的美体塑形。
是对自己要求高的爱美女性最好的选择。
3、夹书丰胸
如果你已经懒到了“人神共愤”的境界又希望拥有丰满的上围，不妨尝试夹书丰胸法，简单的动作却有不凡的效果。
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
现在丰胸的方法有很多，按摩丰胸、运动丰胸已经饮食丰胸，但是占主导地位的还是丰胸产品。
丰胸产品被很多人成为是丰胸的最好方法，可是现在丰胸产品也有很多，究竟什么丰胸产品最好呢?
据了解，中国的丰胸市场经过十多年的迅猛发展，丰胸精油、丰胸霜，丰胸食用药等数不胜数，虽然不能否认其中不乏一些优秀的好产品，但是仍有很多良莠不齐、鱼龙混杂的劣质无效丰胸产品在侵害消费者的身体健康。
什么丰胸产品最好呢?最近，有一种丰胸产品正在风靡国内市场，那就是丽贝丽。
众所周知，并不是每个女性天生就能拥有一副健美的双峰，有的是在生长发育期间由营养补充不足，不良的饮食习惯等原因造成扁平偏小，也有的就是在生产时生殖系统受到了严重损伤所致，但是不管是怎样的原因，丽贝丽丰胸产品能够不断热销，深受很大一部分女性的喜爱，关键原因就是其在丰胸效果上做到了至善至美，无可挑剔。
什么丰胸产品最好呢?有着八年丰胸历史的丽贝丽一直就是消费者心目中的丰胸好品牌。
丽贝丽采用世界上最先进的生物提取纯技术，从泰国野葛根、慕尼黑啤酒花及其他名贵中药中提炼出珍贵的植物精华及特殊配方，然后再经科学且绝密制作方法和一系列特殊的工艺调配而成，在美体塑身中被为推荐率最高、最健康自然的丰胸方式。
虽然说丽贝丽的丰胸效果已经得到了很多人的认可和好评，有了丽贝丽以后，大多数消费者知道了什么丰胸产品最好，但是出于对健康的考虑，还是有一部分女性仍在犹豫使用丽贝丽，害怕其副作用问题。
前一段时间，曾有媒体报道了几例丰胸者使用网上销售的一些产品没有效果并且产生副作用的事件，这让很多人都高度紧张起来，甚至是怀疑一切丰胸产品都是有害的。
开始质疑什么丰胸产品最好?丽贝丽树立起来的产品可信度也就是源自于其可靠的健康保障性。因为丽贝丽产品质量过关，它能够在较短的时间内起到丰胸的效果，快速不反弹。有一些产品在停用产品之后还会出现橘皮现象，原先变大的丰胸甚至会萎缩，而使用丽贝丽之后的消费者就没有出现这样的无用现象。
丽贝丽丰胸产品促进乳腺细胞的分裂生成，补充乳房营养，令胸部饱满胀大，从丽贝丽的丰胸过程看，丽贝丽是健康安全的，这点也已经在业内达成了共识。
科学家们研究发现，使用丽贝丽不会引起不良反应，也符合丽贝丽原生态丰胸的标准。
什么丰胸产品最好?丽贝丽丰胸产品的实效已经得到了200万女性的亲身见证，99.6%的女性使用后明显变大，加上8年的效果追踪，丽贝丽的确是一款安全健康无反弹的丰胸圣品。
而且在价格上，丽贝丽同样令人满意。不是所有的丰胸产品都是越贵越好，一个好的丰胸产品应该是性价比最高的。
丽贝丽官网上明确标注了详细价格，买过的消费者也享受到了其实惠的优价，丽贝丽的效果和实惠，值得广大女性拥有和信赖。
上世纪80年代后期至90年代初期，数以千计隆胸妇女因为硅胶破裂而出现了结缔组织增多和自身免疫疾病包括多发性硬化问题。
为此，美国食品与药物管理局于1992年颁布法规严格限制了硅胶填充假体进入美容市场，硅胶填充物只能作为辅助材料给特定条件的妇女手术使用，那些仅为美容而进行手术的女性则只能使用盐水植入法。
最近，有整形硅胶制造商向美国食品与药物管理局申请解除硅胶隆胸的禁令，最终被管理局以“5∶4”的表决结果否决，原因是依纳美公司未提供充足的数据来证实其硅胶填充物植入人体后破裂的速度。
美国皮肤学博士艾米·纽伯格指出：“我们希望越来越多的女性享受到硅胶隆胸手术给她们带来的快乐，但是我们也要关注硅胶填充物是否会危及女性的生命安全。”
因此，无论硅胶隆胸是否会导致癌症发生，专家小组都提醒人们，在做隆胸手术前一定要想明白。
另据有关人士透露，虽然我国规定注射奥美定隆胸手术可以并必须在三甲医院做，但由于安全隐患大，注射物直接跟人体组织接触并渗透，出现反应时无法取干净，会危害人体健康，三甲医院很少使用，一些小医院和私人诊所却在违规使用，这是广大爱美女性应该要注意的问题。
