Simone
给你一个详细的表吧，是前辈们总结出来的努力值相关道具：
きょうせいギブス竞搞责府和命斗吃甚良香裂争背心：携带2获占演露科居首流石晚黑得2倍努力值
がくし来自ゅうそうち学习装置：携带可获得单倍的努力值
·以下是战斗塔用16BP换的
パワーリスト 攻击努力值额外+4
标区纸好距时很パワーベルト 防御努力值额外+4
パワーレンズ 特攻努力值额外+4
パワーバ学古司ンド 特防努力值额外+360问答4
パワーアンクル 速度努力值额外+4
パワーウエイト HP努力值额外+4
ポケルス病毒 感染后能获得2倍努力值，可与パワー系列同用，也就是（1+4）*2，一次获得10点努力值
和NPC训练员对战也能获得努力值，战斗塔内的战斗估计没有。
推荐锻炼地点：
物攻：
主角村子的水塘高级钓竿，打爆鲤龙（+2），角金鱼（+1），金鱼王（+2），纯点
物防：
第一个道馆下面矿洞打小拳石（措统连+1）和大岩蛇（+1）斤须讲教微门州袁小燃，偶尔会有乱入的蝙蝠
特攻：
1.森林的鬼屋打鬼斯（+1）
2.郊外的水上打可搞看国达鸭（+1）、哥达鸭（+2）。都是纯点
特防：
1.230水道水上打水母（+1，+2）和小海狮（+1，+2，钻石版才），不是纯点但已经高穿进编是比较纯了
2.2皮叶敌较的罪法行素04道路左边的水道打水母（+1，+2），出现概率还是比较高的。
速度：
1.破钓竿钓鲤鱼王（+1），纯点，就是较麻烦。
2.冠军之路的水路上打大嘴蝠（+2），纯点。
HP：
212道路的水面上打乌啪（+1）和沼王（+2）
HP+物攻：高级钓竿在水池钓爆鲤龙（物攻+2）和地震鲶鱼（HP+2）
HP+物防
HP+钢鲁占岩造特攻
HP+特防
HP+速度：主角门口打小鸟（速+1）和小海狸（考HP+1）
物攻+物防
物攻+特攻
物攻+特防
物攻+速度：山洞内，打小拳石（物防+1、+座经胞很研格等谁2）、大岩蛇（物防+1）、蝙蝠（速+1，+2）
物防+特攻
物防+特防
物防+速度
特攻+特防
特攻+速度
特防+速度
