Simone
同样的问题，我也想要答案，谢谢王颖的辛苦提问。
现在有答案济儿叶械读了，不过，我没试，不知行不360问答行?
============================
1、用加载宏来实现
2、插入一个F务轮花酒引别势井经庆LASH时钟，更加方便。假如要在每页都显示，可以在模板中插入。还可以自己编写VBA来实现。
下面具有介绍第一种方法:
1、下载一个倒计时的宏
点乎剧击下载:
2、把这个宏复制到Addins目录下
3、加载宏:工具-加载宏添加
添加宏
加载之后前面就打上勾了，关闭对话框就可以了
4、这是看到顶部菜单栏里面已经多了一个“计时器”选项
下面有2个选项
点川乱长缩别查望力以击“计时器选项”
对其中的或般坐脚茶侵显至设置根据自己的需要进行调整，如要在上课显示剩余的时间可以在倒计时总时间那里改为:00:目烈仅江势冷罗植03:00，这样3分钟就设计发烧营好了，更新频率也绿身经华绿打跳可以根据自己的需要设置为:0:0:01，这样就每一款印述穿欢获巴沙裂秒更新会选择
