Simone问题补充说明：人人都说吸烟不好，但是我想知道吸烟对人体有哪些伤害？少吸一点行吗？
1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮参武七何双细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者来自患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动妒让时呼吸困难，即使年轻的无大自后症状的吸烟者也会出现轻积胞华际酸度的肺功能减退。
3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种360问答癌症发生的高危因素。
扩展资料：
开始戒烟后，身体的变化
你开始戒烟，并且从既题素衡掌你不再抽烟那一刻起，你的身体其由服读杆山衣斗沙实就已经在自动修复之前吸烟带给你的伤害，在你戒烟的二十分钟后，你的心率就会开始恢复正常。
然后你再继续坚持，两个小时以后，之前因为吸烟导致的心率和血压问题都会慢慢吧的恢复正常，烟里面所含有的大量尼古丁物质也会开始排出身体中。
在戒烟的十二里你章冲蛋小时以后，你可以感受到身体在清除尼古丁，当然这是最重要的时候也是最难受的时刻。
当你彻底戒烟之后，你会发现你的头脑会变得更加清醒，在你才线快元他叫之前吸烟的时候，烟里面的尼古丁物质会控制你的情绪和欲望，保持你的大脑没有那么的清醒，思维也没有那么敏捷。
吸烟伤害最大的就是肺部，所以在你成功戒烟之后，身体会慢慢修复你肺部所受到的伤害，肺部唱急严送由的炎症也会慢慢减轻留厂急手海，肺部的清洁系统也会开始自我修复，用不了多久，它就能完全恢复正常工作。戒完烟之后你的心脏功能就会增强。
当然，最明显的症状就是口腔里面也会更加干净。吸烟还会影响到人体的新陈代谢，这些还意庆汽虽表气在禁言之后都会慢慢的支恢复正常。
参考资料来源：人民映特领网—吸烟会带来哪些危害？
