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西麦即食燕与载再延半础月麦片减肥吗

西麦即食燕与载再延半础月麦片减肥吗

看360问答个人口味了,如果是纯的燕麦(配料里只有燕麦没有其他矛乙望小围龙的东西了),那就是吃起来没什么味道的,很淡的,加点糖会比较好。但是如果和燕麦为了减肥的话(就算属婷不是减肥多吃糖也是不好的~),可以加点木糖醇(超市里有卖的,不是口香糖哦,就是那些给糖尿病人加的糖)。最好就是加点蜂蜜损导多实短,最健康的了。实在都不喜欢的话可以加自己喜欢的水果进去调味。像我最开始是加蜂蜜的,后来加过苹果和香被个明蕉,现在不加什么也觉得很好吃了。