问题补充说明：洋葱虽然切起来辣眼睛，但我还是很喜欢吃的，多吃洋葱对健康很有好处，洋葱怎么吃效果最好呢？
洋葱生吃效果最佳。生洋葱味道有些冲，富门销害找但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的薄荷感。
洋葱怎么吃效果最好？
Simone
发布于 2024-09-12 18:25:18
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