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什么是减肥日记

Simone 发布于 2023-04-10 11:46:38 578 阅读

减肥日记

减肥瘦身不是一朝一夕的工作.市面上的快速减肥方法90%以上将导致体重反弹.健康减肥成功的关键在于坚持,在于改变旧的饮食运动习惯,并养成崭新的健康生活习惯.而坚持减肥的最好方法就是写减肥日记。

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标签:减肥日记,日记,减肥