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什么是瑜珈经典教程

瑜珈经典教程

《瑜珈经典教程》本书从“经典”二字入手,介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容,动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎,做到内容经典、结构经典、图片也经典,使读者感受到正宗的印度瑜伽经典,深深体会原汁原味的瑜伽精髓。

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