Simone
您好，方法1、打开我们电脑中的Word文件，把文件中想要转换的内容全选中，单击缓芦鼠标右键，点击“复制”。2、复制好Word文件后，打开一个空白的Excel表格，单击鼠标右键，点击“粘贴”，把Word文件粘贴到Excel表格中。3、这时我们可以看到通讯录的名称和号码都在Excel表格的一列中，想要把名称和号码分开，点击页面上方的“数据”。4、在数据下属的菜单栏中点击“分列”，页面弹出“文本分列向导”对话框。第一步，勾选下图红色框内的选项，点击下一步。5、进入第二步后，根扰磨带据我们想要分列的内容名称和号码之间的符号为冒号，这里勾选“其他”一栏，后方输入冒号，点击下一步。6、第三步中，勾选“常规”游轮，然后点击“完成”，我们可以看到这时的通讯录名称一列号码一列。7、我们可以通过给表格加边框、调整行高、列宽使表格达到我们想要的格式。
