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流产后吃什么补身体

流产后吃什么补身体

流产之后一哪握个星期最好去医院再复查一下,看看宫腔内流干净没,子宫的恢复程度怎么样,流产就是做小月子,吃些小米粥养人,喝些红糖水,最好生硬凉的食物都不要吃,因为身子弱不能吃,最重要的是一个月之内不要同房。否则会感染。药物流产后此纤通过饮食是对身体最好的调节方式。流产对身体有一定程度的伤害,所以适当的进行补养是完全必要的,流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,森缓仿尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。