Simone应该是对身体有害的。
我们知道打喷嚏一般对身体不会有什么负面影响，但凡是都有个万一，喷嚏呼之欲出的最后一刻你却把鼻孔挤了一下，从肺部发出来的空气就有可能被重新冲向鼻子到耳朵之间的咽鼓管培基梁，而脆弱的咽鼓管极易受到损害，内部强大的风可冲破耳膜引起眩晕或听力下降，如果你不幸在生病还可能会使得感染的黏液被推入咽鼓管到达中耳后感染就会传播开来，就会得中耳炎。
还有研究表明如果喷嚏被阻止了血压就会暂时性升高，根据每个人的身体条件不同，有的人本就脆弱的脑部血管还可能因此破裂了，对于眼睛来说本来应该跑出去的气体在身体里爆炸了的话也是一次不小的冲击，我们的眼眶内可能因此出血或者瘀伤。
为了身体健康着想，不要把喷嚏憋回去，尤其是不要通过捂鼻子和嘴巴的方式来憋住喷嚏，否则可能引发多种并发症甚至致命的脑动脉瘤破裂，严重者还可能导致咽部撕裂、鼓膜穿孔、眼睛血管破裂、面部神经受损、肌肉拉伤和肋骨断裂。
打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其配运他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。
人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，锋行导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。
