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邓州市，河南省直管市。地处河南省西南部，北依伏牛，南塌埋吵连荆襄，西纳汉水，东接宛洛，有豫、鄂、陕“三省雄关”之称，面积2369平方公里。邓州历史文化悠久。《山海经》、《史记》等对邓州均有记载，境内八里岗仰韶文化遗址，距今有6400年历史。夏置邓国，民国二年液侍复称邓县，1988年撤县建市，2014年归省直管。邓州作为世界邓姓发源地可追溯到周代。春秋时期邓国侯吾离陵，即为邓氏祖茔，至今每年都有大批海内团侍外邓氏族人前来寻根问祖。邓州名人才俊辈出。历史上曾孕育出62位侯王、11位宰相，现代著名作家姚雪垠、周大新、语言学家丁声树、教育家韩作黎、杨蕴玉等都是邓州杰出代表。著名作家二月河生在邓州、长在邓州，从邓州一高中毕业后走入军营。唐宋三贤韩愈、寇准、范仲淹先后在邓州任职，范仲淹知邓时在花洲书院写成千古名篇《岳阳楼记》，其名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”至今传唱不绝。
