Simone
心理学中，有一种效应叫做十二秒效应：就是人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒，过了这12秒人就会恢复往日的稿亩平静。但是，大多数人都会被这12秒控制，做出后悔的事，说出后悔的话。在成长的路上，我们会遇到很多竞争对手，但最大的对手，就是自己的情绪。而一个人最大的幸福，就是情绪稳定。拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一坐城池的将军更伟大。可见，控制情绪对一个人是多么的重要。但很多人对待情绪都是“放任自流”，进而就造成了不可挽回的结果。情绪稳定，是成年人最基本的自律。网上之前有这样一则新闻：重庆一女子，因怀孕无法穿婚纱，想让婚纱店退定金。店家表示按照规定定金不能退，可以转到搏册后期为宝宝所用。该女子不接受，一气之下用键银森剪刀剪坏了店里的32件婚纱。事后，她很后悔，经过协商，最终以赔偿5万元收场。有人说她可怜，怀孕的人应该被宽容。但谁能理解被她毁了婚纱的店家呢。情绪不好可以适当的发泄，但不是损坏他人财物的借口。成年人要为自己的冲动行为买单，敢做就要敢承担。发泄情绪是本能，控制情绪是本事。每个人都会有情绪，但不是每个人都能控制情绪。控制情绪，是我们时刻都要做的事情。而你的生活是否幸福，取决于情绪。
