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吃什么补脑?

吃什么补脑?

健脑的功效.鸡肉可以温中益气、老模健脑补脑.鸭肉侍轿缓具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用.骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓.海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效帆帆核桃,蛋白质动物的脑子和肝脏核桃芝麻之类