酉时是17点至19点。
酉时时间是17时至19时,又名日入,意为太阳落山的时候。中国古人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等於现今的两小时。相传是古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三手渗碰点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。
扩展资料
酉时养生须知:
1、避免剧烈运动。酉时阴气转盛,凉意暗潜毕谈,此时宜静不宜动。若剧烈运动,人体气血分布于四肢肌肉,不利肾纳气藏精,而且剧烈运动容易导致大汗淋漓,让寒气入体,引起外感或关节、肌肉疼痛等喊尘问题。
2、避免进食太饱。肾脏在人体的饮食消化活动中非常重要,无论脾胃的消磨运化活动,还是小肠的泌别清浊或大肠的传导活动,皆需要依赖肾脏的蒸腾气化作用。在酉时,人体的气机与精气呈蛰伏趋势,故不宜进食太饱。
参考资料来源:百度百科-时辰
参考资料来源:人民网-酉时,藏好精气