Simone白醋蜂蜜配一起可以减肥，有美容功效，还可以防止便秘。
1、白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。有辅助性的减肥效果。
2、要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的白醋，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要随意调整。
3、在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。早上不能空腹喝，应该先喝一杯白扰配迹开水，10分钟后再喝，中餐和晚餐后立刻喝。
4、第一次喝，建议把蜂蜜多加点白醋少加点，在餐与餐之间，或饭后一小时再喝，减少对胃肠道的刺激，适应之后再按正常比例调配。长期食用既能美容养颜又能润肠通便。
5、把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合做成面膜，使频率要比其他面膜多一些。每天早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮卖圆肤上，然后轻轻的按摩，三分钟就可洗掉了缓并。
扩展资料：
白醋配蜂蜜的注意事项
1、白醋是酸性食物，有胃病的人应尽量稀释得淡一点或者饭后喝，以减少对胃的刺激。有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。
2、蜂蜜含糖分高，糖尿病人不宜食用。
3、蜂蜜买回家后要用非金属容器贮存，宜用40度以下的温水冲服。
4、白醋配蜂蜜应现配现用，不宜久置，以防变质。
参考资料来源：百度百科-食醋
参考资料来源：百度百科-醋
参考资料来源：百度百科-蜂蜜减肥法
