铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。含量低时，就容易引起秃顶，白发甚至脱落。缺锌可导致脱发如斑秃等症。多吃含铜元素的东西吧！如肝、血、猪肉、蛤贝类(蛤蜊肢凯、牡蛎、田螺)、 鱼类、乌山饥码贼、鱿鱼、坚果类(如逗哪花生、核桃)、干豆类(豌豆、蚕豆、黄豆、黑豆、小 豆、）楼主你是不是压力大呀？如果有，请放松自己，保持睡眠，给予自己充分的营养（上面说的铜元素）对头发很好。如果严重，那么就得去医院了。喝中药吧，值得信赖祝楼主早日健康哈
头发掉的很厉害怎么办？
Simone
发布于 2023-09-29 05:09:12
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