可以减肥，但只吃营养棒的减肥一般都是饿瘦的，且营养不均衡，有一定隐患。除了医用全贺橡升膳食食品外，其它食物并不满足完全代餐。吃营养棒减肥原理是增加蛋白质和如返膳食纤维含量，以较少的热量填补较禅老大的饱腹感，可以通过这个辅助控制，但并不建议只吃营养棒。
一天只吃营养棒可以减肥吗
Simone
发布于 2023-09-29 09:29:42
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Simone
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