早晚喝租嫌握些粥，小米粥本身就很养胃的，而且要有正确的弊庆生活习惯，少吃多餐，只吃七分饱，晚上要少量进食，不宜吃辛辣刺激食物，不饮酒，少喝浓茶咖啡，可以多吃粗纤维的食物，大蒜也可以适当使用，希望对您有者键帮助，还有问题在338069429，可以帮你解答
怎样可以养胃？
Simone
发布于 2023-10-01 19:50:45
570 阅读
Simone
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