Simone
每天撸一次即每天手淫一次，通常表明手淫比较频繁，对生殖器造成反复刺激，可能会增加感染风险，严重时甚至会导致性功能障碍，也容易影响到男性的身体健康，因此一定要减少手淫次数或戒除手淫。
1、增加感染风险：每天手淫一次，如果在手淫时用力较大，可能会导致生殖器局部受损，引起局部疼痛、出血等症状，若不注意局部卫生，比如未定期换洗内裤，还容易引起感染，增加患包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等感染性疾病的可能。
2、性功能障碍：长时间频繁手淫或者存在以上泌尿生殖系统疾病，可能会导致男性出现性功能障碍，例如勃起功能障碍、早泄、性欲减退等，可严重降低性生活质量，还容易影响到男性的心理健康，使男性出现焦虑、抑郁等心理。
3、其他危害：由于性高潮时神经处于亢奋状态，待性兴奋降低后可逐渐消退，因此，每天手淫一次还可能会导致经常出现乏力、困倦、精神萎靡、疲惫等症状，可能会对正常的工作和生活造成一定的影响。
因此，男性在平时一定要严格节制手淫次数，如果存在正常的性生活，可戒除手淫。如果平时频繁有手淫的想法，应及时转移注意力，多参加社交活动，多培养兴趣或进行体育锻炼，此外，日常还应进行定期清洗、勤换内裤，保持局部清洁卫生。
