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螺旋藻的功效是什么?

螺旋藻的功效是什么?

螺旋藻通常情况下具有补气养血和降低胆固醇的功效。

螺旋藻当中含有丰富的维生素和铁元素等,适量的使用可以有效的预防贫血的症状,改善气血亏虚,同时具有降低胆固醇和降血脂的功效等,并且可以调理胃肠道,达到缓解便秘和腹泻的症状等。

在日常生活中要营养均衡,提高自身的免疫力。