Simone
我爷爷用过的,用了多少盒了,一点用都没有.骗钱的.保健品类的除了吃不死人还能有什么用,逢年过节,我们七大姑八大姨的送来多少保健品,吃了有用的都没有几样.只当它们都是补补营养的零食来吃.而优咕噜欺骗消费者去买的卖点就是能治疗肠胃类疾病.
本身没有亲自尝试过，但问过东方CJ内部吃过的几个MM，说是吃下去的确反应很大，一MM是吃完了去逛街，结果满大街的找厕所上。大部分说拉是拉了，但事后人觉得比较虚，肚子有点难受。
个人感觉，凡是调理肠胃的，应该以温和、逐步、长效起效为宜，吃了就拉的跟泻药或者利泻剂有什么两样呢？
优菌多是通过补充人体自身所带有益菌群，来逐步调节肠道菌群平衡，修复受损的肠道。一般一天服用1支，如果便秘问题严重可以一天服用2支，用40度以下的温水或冷水冲服，以保持有益菌的活性。
当然如果年龄大的便秘问题比较严重的，也许需要一些效果比较快速强劲的产品，但提醒楼主，这些产品短期效果的确有，但长期看对人体健康弊大于利。
回答完毕，谢谢！
有效果，像泻药！建议不要吃！
