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吃什么食物能增强性功能

吃什么食物能增强性功能

增强性功能可以通过食疗来改善,可以多吃一些肉质食物,如羊肉、牛肉、核桃、狗肉,这类食物含有大量的性激素,可以增强男性精子的活力,提高性欲,对女性怕冷肾虚也有很多的作用。

如果诊断为肾阴虚,可以吃一些韭菜、山药、牡蛎、枸杞这些来改善,或者是加一些百合、芝麻这些滋阴的食物,也是不错的选择。

除了饮食调节外,注意生活调整,无论男性、女性都要注意,不要吃辛辣、油腻食物,不要吸烟、喝酒,慢慢的改善身体的状况。严重的患者也可以加上一些药物来进行辅助治疗。