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碧生源常润茶什么时候喝

碧生源常润茶什么时候喝

碧生源常润茶主要来改善胃肠道功能,具有润肠通便的作用,一般上午饮用,下午就可以通便,建议在饭后服用效果会更好,在饭前先用200ml的开水冲泡,然后在饭后半小时加入100ml的开水,一次喝完。

对于治疗便秘有一定的效果,但是茶叶里面含有泻药,所以如果长期吃的话对身体会造成一定的损伤,建议从饮食上进行调理,多吃蔬菜和水果,多喝水,都能够使肠道蠕动。