Simone
大樱桃有抵抗贫血、滋阴养阳、祛湿杀虫等功效。
1、抵抗贫血：
铁可以促进血液生成，在樱桃中，其铁含量可以说是所有水果中最高的，极其丰富。
铁不仅可以促进血液生产，而且是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料，可以促进人类新陈代谢。同时，铁还与大脑和神经功能以及衰老过程密切相关。
经常食用红樱桃可以满足人体对铁的日常需求，促进血红蛋白的再生，抵抗缺铁性贫血的产生。
2、滋阴养阳：
大红樱桃营养价值丰富。大红樱桃的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素和维生素C含量远高于苹果和梨，尤其是铁含量高。细纹可以通过涂抹大红樱桃汁有效去除。它还能使面部皮肤红润白皙，消除皱纹和斑点。
3、祛湿杀虫：
樱桃温暖，具有补中益气的作用。
祛风除湿，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。樱桃树根也有很强的驱虫和杀虫作用，可以驱赶和杀死蛔虫、蛲虫、绦虫。
平时生活中，要注意饮食，避免单一饮食造成身体不适，注重饮食多样性，保持营养均衡。
