可以美白皮肤的食物如下：
1、对于美白肌肤来说，富含维生素C或维生素E的食物，蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、橙子、樱桃、苹果等都是非常好的水果，豆浆中含有大量的维生素E
2、如果选择药食两用，具有健脾益气作用的药物，如山药、白扁豆、白茯苓等，也可以作为调节肤色的口服中药和食疗产品。
吃什么食物美白皮肤？
Simone
发布于 2024-06-27 10:21:03
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