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形意拳内功心法

Simone 发布于 2023-04-06 05:03:13 588 阅读

形意拳内功心法

形意拳既为内家拳，练形意拳就要会发内劲儿。欲发内劲儿则必先练内功。练内功的主要方式是练气。练气时必须符合人的生理自然。

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