问题补充说明：痰湿质 （兼有气虚质，阴虚质，湿热质，血瘀质，气郁质。）求懂的人帮助~不要复制黏贴丫~~最好有简单的调理方式，药膳之类的在学校无法满足条件~
在学校没办法自己做吃的东西那在选菜时要注意些：痰湿去药店买点荷叶回来当成茶叶泡水喝，气虚吃点中成药补中益气丸对便秘也有帮助，气郁吃点黄花菜，经常在卤菜摊上看到有黄花菜卖，血瘀多吃点山楂。这几个食物没什么冲突，而且在学校也可以来自满足，少熬夜，别一边补着一边再不停的耗着
痰湿质如何调理
Simone
发布于 2024-09-09 22:32:31
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