Simone问题补充说明：适合夏季养肝护肝的食物有哪些?
360问答平时的生活饮食得平衡：保障肝脏功能正常运转。不要暴饮暴食或常饥饿，平时的饮食要保持均衡，首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣孙接行临轻刻仍片联山及、桂圆、核桃、栗子；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。l我经常应酬，工作压力又大，导致肝功能技果联也不太正常，还经常情绪容易激动，脸色蜡黄。我现在就是听从我的一个医生朋友的建议，现在就是紧东额黄严气乎导粒完期在吃养肝片养肝护肝，也算中医调理的一种，它是用护肝中药五味子制成，我用着效果很不错，不仅能清热解毒，利尿保肝，能增试加毛细血管抵抗力，还能消脂溶脂，防止肝部脂肪堆积，维持肝脏直散入片丰证弦油场概背正常代谢，对营养过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用。服用养肝片主要是通过对身体内部进行精减尔绝节径什然较调理来达到养肝护肝的作用，帮助肝细胞再生有很好的辅助功效，而且没有不良的副作用，平时可以再配合多吃一些利肝的食物，对肝是很有帮助的
