华宵一,1992年3月19日出生于辽宁省大连市,中国内地舞蹈女演员,毕业于北京舞蹈学院。
2009年,凭借独舞《罗敷行》获得第9届“桃李杯”舞蹈比赛中国古典舞A级少年甲组(女子)一等奖。2010年,主演舞剧《水月洛神》。2012年,凭借独舞《点绛唇》获得第10届“桃李杯”舞蹈比赛青年组古典女子组一等奖。2013年,先后获得第7届全国电视舞蹈大赛最佳演员奖、第10届全国舞蹈比赛单双三组表演二等奖。2014年,进入北京舞蹈学院青年舞蹈团工作并正式成为舞蹈演员。
2016年,主演的舞剧《戈壁青春》获得第5届全国少数民族文艺会演剧目银奖;同年,在第13届首尔国际舞蹈比赛上获得成年组表演金奖。2017年,领衔主演并担任制作人的舞蹈剧场《一刻》在北京首演。2020年,主演的舞剧《红旗》获得第12届中国舞蹈“荷花奖”舞剧奖。2021年,凭借舞蹈《等》获得第12届中国舞蹈“荷花奖”现代舞奖;同年,参演舞台剧《舞动经典 》。2023年,参加“百花迎春·中国文学艺术界春节大联欢”。
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