Simone
-----------------------------------长寿核心秘决-----------------------------------
万载县是个山青水秀的地方，株潭镇人最多，但不怎么了解，但是我知道黄茅镇有 几个一百穗世圆多岁的老人。其实未来活得更长寿地是关键。下面我说一说怎么样更长 寿。
生活在于分享，今天给大家分享的是：
人人可以活到120岁的一个动作。这个动作非常的简单，只有两个字，就是：复制。这两个字就是比一般人多活几十年的核心秘诀。
下面，万载首佳小编就为大家分解这个让人改变一生的动作，在讲之前，需要明白两个医学知识点。
第一点：镜像神经元细胞
我们的大脑有“镜像神经元细胞”，说简单一点就是复制神经元细胞。举例说明一下。
比如：我们天天和一些说脏话的人在一起，不久，您会发现自己不知不觉的已经学会了说脏话。又比如：看到别人打哈欠自己也想打哈吹。又比如，我们常说的夫妻相，夫妻相是结婚很久才能产生，由于夫妻饮食、思维、动作基本相同，相互复制返漏，相互影响的产生的结果。非常恐怖吧，镜像神经元细胞在大脑不受控制下进行复制。这里就引发了一个长寿与短命，穷与富的核心秘诀。接下来，我们分享一下，下一个医学知识点。
第二点：“多巴安”的细胞，
我们的大脑在受到某种刺激或心理上的冲击时，大脑会分泌一种叫“多巴安”的细胞，这是我从一本美国医学书上看到的，这本书的名字叫《愉悦回路》，为什么我喜欢看美国人的书，因为欧美国家在很多方面确实比我们强。继续说：“多巴安”细胞。
举个例子：热恋中的情侣每次总有说不完的话，感觉留下遗憾。为什么？因为还想说。这就是“多巴安”细脑分泌的原因。这是正常现象。不要放在心上，安心睡觉去。再举个例子：抽烟为什么很难戒掉，就是因为沉积在体内的“泥古丁”让大脑分解了“多巴安”细胞，产生了上瘾。抽烟的人到底是哪里舒服？不是嘴，也不是肺，其实是大脑。包括：打游戏、打麻将、看电视剧、交配、都会分泌“多巴安”细包。交配时“多巴安”细胞大量爆发，还会触发大脑中的线虫神经元，也就是人们说的xing高潮。
接下来我们分享主题：一个人人活到120岁动作的长寿秘决：复制。
长寿秘决一：复制健康
长寿必须要健康的身体，健康的身体来自于运动和饮食。一般人运动就是跑步、网上买一些健身器材，然后盲目的做运动，盲目的做运动就是拿自己的健康做试验，不但达不到健身的效果，还可能带来严重的反效果。为什么不买几本书来看看，得到一个综合且适合自己的一套运动方法再去运动。好书是一些牛人几年或几十年的心血写成，是综合了我们祖先的经验及现代人的生活方式。我们直接复制过来优化成自己的运动方式。有些人非要自己撞得头破血流、健康扫地才算自己的经验。结果，减肥的人越运动越肥，想增肌的人越越运动越瘦。这无意于把自己的健康、和宝贵的生命往死里踩。我们想一想，为什么成功的人会花几万块一个月请私人教练，其实就是在复制别人的专来经验。
接下来就是饮食，饮食这一点更为重要。一般人自己老婆做饭、还要带小孩、做家务、洗衣服，还不止，做了这么多事，哪里有时间去一心一意去弄好饮食，这些事做多了人会变傻。为什么呢？因为身体累、心累。看起来像没做多少事，其实累得像狗，生活时间被切成了碎片，碎片时间就是没有时间。因为没时间去学习与进步，也没有时间去专注做好一件事情，比如我做事情就喜欢一头钻进去三四个小时，谁也别打扰我。我建议，只要是月收入过月收入过万了，做家务这些事锁事就必须请人，请人也不贵，才四五千块钱一个月，而且请来的人专业、饭菜也比自己弄得好吃。
长寿秘决二：复制思维
思维是人与动物核心区别之一，思考，人应该善于思考。“最好的补脑就是用脑，最好的补身体是煅练身体“，比如，我们把牛逼的人花了50年写的书买过来细细研读，读透。如果现在才20岁，读透了70岁的人花猜塌30年写的书，思维上会比一般人成熟悉30年，这也是有可能的，说毛主席活了一万岁也不为过，毛主度看过的书大半都是一些伟人花了几十年或一生心血写的书，毛泽东同志的思维一般人活一万年也是达不到的。
生活在于分享，今天给大家分享的是：
人人可以活到120岁的一个动作。这个动作非常的简单，只有两个字，就是：复制。这两个字就是比一般人多活几十年的核心秘诀。
下面，万载首佳小编就为大家分解这个让人改变一生的动作，在讲之前，需要明白两个医学知识点。
第一点：镜像神经元细胞
我们的大脑有“镜像神经元细胞”，说简单一点就是复制神经元细胞。举例说明一下。
比如：我们天天和一些说脏话的人在一起，不久，您会发现自己不知不觉的已经学会了说脏话。又比如：看到别人打哈欠自己也想打哈吹。又比如，我们常说的夫妻相，夫妻相是结婚很久才能产生，由于夫妻饮食、思维、动作基本相同，相互复制，相互影响的产生的结果。非常恐怖吧，镜像神经元细胞在大脑不受控制下进行复制。这里就引发了一个长寿与短命，穷与富的核心秘诀。接下来，我们分享一下，下一个医学知识点。
第二点：“多巴安”的细胞，
我们的大脑在受到某种刺激或心理上的冲击时，大脑会分泌一种叫“多巴安”的细胞，这是我从一本美国医学书上看到的，这本书的名字叫《愉悦回路》，为什么我喜欢看美国人的书，因为欧美国家在很多方面确实比我们强。继续说：“多巴安”细胞。
举个例子：热恋中的情侣每次总有说不完的话，感觉留下遗憾。为什么？因为还想说。这就是“多巴安”细脑分泌的原因。这是正常现象。不要放在心上，安心睡觉去。再举个例子：抽烟为什么很难戒掉，就是因为沉积在体内的“泥古丁”让大脑分解了“多巴安”细胞，产生了上瘾。抽烟的人到底是哪里舒服？不是嘴，也不是肺，其实是大脑。包括：打游戏、打麻将、看电视剧、交配、都会分泌“多巴安”细包。交配时“多巴安”细胞大量爆发，还会触发大脑中的线虫神经元，也就是人们说的xing高潮。
接下来我们分享主题：一个人人活到120岁动作的长寿秘决：复制。
长寿秘决一：复制健康
长寿必须要健康的身体，健康的身体来自于运动和饮食。一般人运动就是跑步、网上买一些健身器材，然后盲目的做运动，盲目的做运动就是拿自己的健康做试验，不但达不到健身的效果，还可能带来严重的反效果。为什么不买几本书来看看，得到一个综合且适合自己的一套运动方法再去运动。好书是一些牛人几年或几十年的心血写成，是综合了我们祖先的经验及现代人的生活方式。我们直接复制过来优化成自己的运动方式。有些人非要自己撞得头破血流、健康扫地才算自己的经验。结果，减肥的人越运动越肥，想增肌的人越越运动越瘦。这无意于把自己的健康、和宝贵的生命往死里踩。我们想一想，为什么成功的人会花几万块一个月请私人教练，其实就是在复制别人的专来经验。
接下来就是饮食，饮食这一点更为重要。一般人自己老婆做饭、还要带小孩、做家务、洗衣服，还不止，做了这么多事，哪里有时间去一心一意去弄好饮食，这些事做多了人会变傻。为什么呢？因为身体累、心累。看起来像没做多少事，其实累得像狗，生活时间被切成了碎片，碎片时间就是没有时间。因为没时间去学习与进步，也没有时间去专注做好一件事情，比如我做事情就喜欢一头钻进去三四个小时，谁也别打扰我。我建议，只要是月收入过月收入过万了，做家务这些事锁事就必须请人，请人也不贵，才四五千块钱一个月，而且请来的人专业、饭菜也比自己弄得好吃。
长寿秘决二：复制思维
思维是人与动物核心区别之一，思考，人应该善于思考。“最好的补脑就是用脑，最好的补身体是煅练身体“，比如，我们把牛逼的人花了50年写的书买过来细细研读，读透。如果现在才20岁，读透了70岁的人花30年写的书，思维上会比一般人成熟悉30年，这也是有可能的，说毛主席活了一万岁也不为过，毛主度看过的书大半都是一些伟人花了几十年或一生心血写的书，毛泽东同志的思维一般人活一万年也是达不到的。
生活在于分享，今天给大家分享的是：
人人可以活到120岁的一个动作。这个动作非常的简单，只有两个字，就是：复制。这两个字就是比一般人多活几十年的核心秘诀。
下面，万载首佳小编就为大家分解这个让人改变一生的动作，在讲之前，需要明白两个医学知识点。
第一点：镜像神经元细胞
我们的大脑有“镜像神经元细胞”，说简单一点就是复制神经元细胞。举例说明一下。
比如：我们天天和一些说脏话的人在一起，不久，您会发现自己不知不觉的已经学会了说脏话。又比如：看到别人打哈欠自己也想打哈吹。又比如，我们常说的夫妻相，夫妻相是结婚很久才能产生，由于夫妻饮食、思维、动作基本相同，相互复制，相互影响的产生的结果。非常恐怖吧，镜像神经元细胞在大脑不受控制下进行复制。这里就引发了一个长寿与短命，穷与富的核心秘诀。接下来，我们分享一下，下一个医学知识点。
第二点：“多巴安”的细胞，
我们的大脑在受到某种刺激或心理上的冲击时，大脑会分泌一种叫“多巴安”的细胞，这是我从一本美国医学书上看到的，这本书的名字叫《愉悦回路》，为什么我喜欢看美国人的书，因为欧美国家在很多方面确实比我们强。继续说：“多巴安”细胞。
举个例子：热恋中的情侣每次总有说不完的话，感觉留下遗憾。为什么？因为还想说。这就是“多巴安”细脑分泌的原因。这是正常现象。不要放在心上，安心睡觉去。再举个例子：抽烟为什么很难戒掉，就是因为沉积在体内的“泥古丁”让大脑分解了“多巴安”细胞，产生了上瘾。抽烟的人到底是哪里舒服？不是嘴，也不是肺，其实是大脑。包括：打游戏、打麻将、看电视剧、交配、都会分泌“多巴安”细包。交配时“多巴安”细胞大量爆发，还会触发大脑中的线虫神经元，也就是人们说的xing高潮。
接下来我们分享主题：一个人人活到120岁动作的长寿秘决：复制。
长寿秘决一：复制健康
长寿必须要健康的身体，健康的身体来自于运动和饮食。一般人运动就是跑步、网上买一些健身器材，然后盲目的做运动，盲目的做运动就是拿自己的健康做试验，不但达不到健身的效果，还可能带来严重的反效果。为什么不买几本书来看看，得到一个综合且适合自己的一套运动方法再去运动。好书是一些牛人几年或几十年的心血写成，是综合了我们祖先的经验及现代人的生活方式。我们直接复制过来优化成自己的运动方式。有些人非要自己撞得头破血流、健康扫地才算自己的经验。结果，减肥的人越运动越肥，想增肌的人越越运动越瘦。这无意于把自己的健康、和宝贵的生命往死里踩。我们想一想，为什么成功的人会花几万块一个月请私人教练，其实就是在复制别人的专来经验。
接下来就是饮食，饮食这一点更为重要。一般人自己老婆做饭、还要带小孩、做家务、洗衣服，还不止，做了这么多事，哪里有时间去一心一意去弄好饮食，这些事做多了人会变傻。为什么呢？因为身体累、心累。看起来像没做多少事，其实累得像狗，生活时间被切成了碎片，碎片时间就是没有时间。因为没时间去学习与进步，也没有时间去专注做好一件事情，比如我做事情就喜欢一头钻进去三四个小时，谁也别打扰我。我建议，只要是月收入过月收入过万了，做家务这些事锁事就必须请人，请人也不贵，才四五千块钱一个月，而且请来的人专业、饭菜也比自己弄得好吃。
长寿秘决二：复制思维
思维是人与动物核心区别之一，思考，人应该善于思考。“最好的补脑就是用脑，最好的补身体是煅练身体“，比如，我们把牛逼的人花了50年写的书买过来细细研读，读透。如果现在才20岁，读透了70岁的人花30年写的书，思维上会比一般人成熟悉30年，这也是有可能的，说毛主席活了一万岁也不为过，毛主度看过的书大半都是一些伟人花了几十年或一生心血写的书，毛泽东同志的思维一般人活一万年也是达不到的。
