Simone
女性一般都比较注重保健,但是近几年由于自身的健康关注度越来越高,很多男性也喜欢保健养生,他们总是做男性SPA来进行保健。
男性保健SPA主要有头部SPA、面部SPA、足部SPA、背部SPA等。
通常女性比较爱做SPA,其实男性SPA也很常见,只是说法不同而已。正如多数男人在洗澡时会选择做足疗或按摩等,其实这就是SPA的一种。在今天给大家介绍一下SPA健康保健法男性大概都有哪些。
一般都是比较常见的面部护理和沐浴这两大项目,其实除了这些以外,还有很多小的分类。
1、男性保健SPA
事实上,现在有很多有强身健体功效的男士SPA大受男性朋友的欢迎,肾保养最受欢迎。
以纯植物精油按摩手法,对皮肤进行刺激,进一步刺激雄性激素分泌,促进男性荷尔蒙的分泌和恢复等。
2、男性头部SPA
缓解压力的最好方法是头部SPA,它主要是通过特殊的刷发或软化角质,以及修复滋润和舒缓经脉等技巧让头、颈、肩等部位尽可能放松,以改善困扰。
这能加速新陈代谢,让你的头更舒服,头脑更清醒。
3、男性面部SPA
SPA类型的选择与年龄的男性有所不同,一般20岁左右的男性会选择收缩毛孔、平衡暗疮、去痘等脸部护理。不过30岁左右的男性大多注重补水、控油。
40年以上,祛除皱纹,祛斑等是主要目的。
无论是男性还是女性,保健SPA一般都是必须做的项目,这样可以延缓衰老,保持青春活力。但专家强调,要想年轻,还需要结合身体锻炼、营养和饮食平衡等。
总而言之流行的男士保健养生法就是上面介绍的这些,希望大家能抽空关注下自己,以全新的精神面貌迎接新的一年。
