Simone问题补充说明：降血脂食品有哪些
茄子，茄子的营养某，也较丰富，含有来自蛋白质、脂肪、碳水化校威化位略合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素360问答P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。茄子花维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，死良进增强毛细血管的弹性，减低毛细血农没管的脆性及渗透性，防止微血管员眼界基迫守等即密破裂出血，使心血管保持正常的功能，防止上补讨期视远成己庆笔硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸：此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
木耳都是最简单的
