什么是恋爱脑?
所谓的爱脑是指以爱为导向的思维方式。那些一心投入爱情和他们的恋人的人,一旦他们坠入爱河,我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。
在现实生活中,当谈到“爱大脑”时,许多人往往会有不好的印象。在正常情况下,女人充分参与恋爱关系,很容易忘记我,很容易迷失自己。
也许以她个人的观点,这种爱是非常感人的,如果全力以赴,她一定会得到另一方的爱。但是实际上,当一个人付出太多时,接受它的人会感到压力和疲倦,所以爱情很难持久。
真爱应该彼此平等。没有人能取悦任何人,也没有人愿意付出更多而付出更少。爱情是指两个成年人根据自己的需要支付所需的费用。
在一切上多付钱而在感情上迷失自己通常不是爱,而是谦虚。
以下3点爱心大脑的表现可以为您提供良好的自我检查。
1.容易幻想,心情好坏
为爱而迷失——心理:爱脑的3个主要症状
爱情大脑辩简的最大特点是,它喜欢幻想,喜欢在某些电视连续剧中扮演自己的角色。
也许最后一秒钟仍在梦到霸道总统的阴谋,而下一秒钟,我开始幻想龚公居的阴谋。
TA一直梦dream以求的一切都围绕着当时的男朋友或女友。
这时,如果TA改变职业道路并成为编剧,也许他也可以写一部跌宕起伏的情感戏剧。
可惜的是,当爱的大脑开始坠入爱河时,无论是事业,友谊还是家庭关系,他们都无法重拾他们的注意力。
2.遭受得失,失去情感管理能力
我本人的事务已变得无关紧要,但是另一方的一举一动都极大地影响了我自己的情绪。
热爱大脑的人往往会过多关注对方生活的所有细节。
如果对方向自己发送了甜美的信息,心情将立即飞向天空。
一旦对方第一次没有回复他的消息,他立即掉入海中。
过度依赖也是爱心的体现。
当你心情不好时,除了助教,世界上似乎没有什么能让自己开心的。
不管它多么美味,一切都会变得乏味。
3.情感绑架
爱的大脑的第一个特征是对情感的过度投入。从人的角度来看,投入越多,就越容易期待。而且这种期望是多余的,并且另一方很难实现。如果你恋爱了,你会要求对方像你一样,这会构成情感上的绑架。
如果要摆脱恋爱脑,则必须从以下几点开始:
1.摆脱主观意识,学会从上帝的角度评估彼此亏则
您必须知道为什么您认为他很好,而您不能没有他却不是因为他真的很完美,而是因为您主观地放大了他的优势。
实际上,他是一个像您一样的普通人——,就客观价值而言,他甚至不如您,但是您害怕失去他,为什么他不害怕失去您呢?
2.调整认知并承认错误
爱情大脑的出发点是错误的。
因为爱不是一生,所以当你把它当作一切时,不可避免地会出现问题。
首先,承认自己的认知错误并及时调整认知。将时间和精力分配到生活的其他方面,并减少情感上的花费。
3.珍惜当下并接受自然过程
首先,您必须了解一个事实:
一个好的过程自然会导致一个好的结果,同样,一个坏的过程也会影响结果。
当您如此崇高时,销灶棚您实际上会忽略真正需要珍惜和保护的事物,这就是您目前正在经历的过程。实际上,您没有发现的是您个人消灭了自己的感受,因为您没有真正珍惜这一过程,并且个人导致了糟糕的结果。
"恋爱脑"实际上并不可怕,但是总是拥有"恋爱脑",而“只有爱才是一切”的想法是最可怕的。
年轻的时候,大多数女孩几乎都拥有一个“爱心”,渴望所谓的爱,认为“对爱感到满意”,而爱是这个世界上最重要的事情。甚至有一些女孩,无论友情,家庭感情,学业和未来,都将为自己的爱而值得“爱”这个词。似乎只有当他们拼命为爱付出代价时,他们才值得爱这个词,否则就不是真正的爱。