Simone
你好，血拴外痔是外痔的一种，大多与生活习惯不好有关系，如果是血栓比较小的话，能够保守治疗观察一下，每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘的发生，如果是这些保守治疗无效的情况下，建议你还是到正规的肛肠专科医院及时手术，因为手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，如果是手术的话，建议你还是到正规的肛肠专科医院手术，不可轻信广告或偏方等，祝:早日康复！平时注意养成良好的生活习惯掘敬，预防肛肠疾病的发生，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是判尘慎提肛运动.3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如:非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.这些生活中的好习惯就兄扒算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的，祝:早日康复！
