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放空自己的方法

放空自己的方法

放空自百己的最好办法就是:忘记烦恼!只有忘记,才绝碰孝能轻吵逗装上阵;只有忘记才能步履轻盈!在胡思度乱想,或者心烦意乱并稿时解决的方法有:1、该哭的时候就大声哭泣,哭够了,就擦干眼泪从头再来!2、自言自语的大声读书。回3、与亲朋好友、与同事倾诉。4、上网答、唱歌、跳舞、逛街、看电影总之,这个时候只能自己救自己,不能被烦恼淹没才行!